SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • [...] gra większej roli, chodzi mi o zrzucenie jak największej (w granicy rozsądku) ilości tłuszczu (tak, a więc i kg, kobieca logika). Pozdrawiam i z góry dziękuję. P.S. Czy spalacz tłuszczu to dobry pomysł? Edit: Oczywiście, jak to kobieta - paplanina mode:on. Nie zmieściłam się w ankiecie, uzupełniam poniżej. Aktywność: (+ mam dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-05-22 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wygląda tak ze od kwietnia chce zacząć 1 cykl kreatynowy (mono, ale w tej materii jaka jestem jak na razie słabo zorientowany, tez prosiłbym o rade w sensie jaka) plus spalacz (np. Thyrotherm ) czytałem o połączeniu spalacza z kreatyna i pisano o tym z ok. jakie dodatki do kreatyny i spalacza jeszcze ? i czy w ogole ta dieta trzyma sie kupy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-02-27 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki w niecałe 2 miesiące!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (niestety nie mega ścisłej) oraz o suplementacji po niecałym miesiącu cykl jabłczanem (ewentualnie jakimś stackiem - nie ma sensu mono bo zaleje) i pod koniec cyklu jakiś spalacz dodać do aerobów np. leviathan, scorch lub scorch + tight. Jako uzupełnienie diety kupi jakieś białko prawdopodobnie ostrowie, w DT przed i po treningu, DNT 1x [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2008-06-15 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Przedtreningówki 1.3, Yohimbina, kreatyna, bcaa, beta 7) stosowane wcześniej spalacze: Trizer, Far Burner jednak bez kompletnej wiedzy i doświadczenia więc raczej bym tego nie liczył. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna mono, bcaa, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2018-12-20 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięsniowej lub redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] każdym treningu rowerek/bieżnia tętno 130. Do tego suplementy: -'Białko PACO POWER System Imax WPI & WPC 1,5 Kg ' oraz BCAA Olimpu(kapsułki,mega) 3 przed i 3 po. Kupiłem też spalacz 'cutting edge', ale nie wiem, czy powinienem go używać. Proszę o jakieś wskazówki, suplementy, poprawki w diecie itp. Mam zamiar zakupić plan treningowy SFD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-07-29 01:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: napisałem kilka pięter wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: pare lat temu jakies gainerki kreatynki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, mam zakupiony spalacz Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-12-31 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cyklu treningowego na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozgałęzione - BCAA G-POWDER albo BCAA 8-1-1 (Zastanawiam się jeszcze na jakie proporcje aminokwasów postawić), witaminy, minerały, monohydrat kreatyny i po danym okresie spalacz - Dyma Burn Extreme, albo Animal Cuts. Ogólnie spodziewam się różnych sugestii i rad odnośnie redukcji- to dopiero druga dla mnie :) Zastanawiam się nad planem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-03-19 16:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rżeźba-Potrzebuje porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet Dieta: Jeszcze nie rozpisałem jakiejś konkretnej.Ale oczywiście dam -500,600kcal.Dużo białka.Lecz zrobie to puźniej Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Mam zamiar kupić jakiś spalacz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-04-04 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jabczan, amino,carbo po kickboxing, witaminy, aspargin Pytania: Jestem na cyklu z clenbuterol balkan 0,4 2 tygodnie on 2 tygodnie off, dawka do 3 tab ed. W przerwie brałem spalacz t5 (kofeina, aspiryna, efedryna) 1 tab ed. Jestem na etapie koniec clenbuterol tzn. 2clen , 2 t5, 7 dni clen do 14 dni I powinienem w 14 dniu wskoczyć na t5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2016-06-12 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowiac jest ok. Sam kiedys startowalem wiec wiem jak to musi wygladac. 2.Trening jest -3 x siłowy (split) -3 x aeroby (jak narazie) po siłowym - za chwilę zwieksze ilosc aerobów, myslale tez zeby dodac raz lub dwa kompleks sztangowy 3.Suplementacja podstawowa: - Odzywka białkowa - BCAA z dodatkiem glutaminy - witaminy i mineraly - spalacz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2015-11-18 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzmi: 1) Co dorzucić dla lepszego/efektywniejszego gubienia opony? 2) Może znacie jakiś dobry zestaw ćwiczeń na brzuch do wykonania w domu/siłowni? 3) Warto dorzucić jakiś spalacz? PS. Jak widzicie, jestem amatorem a nie kulturystą który chciałby po prostu wyrobić brzuch dlatego proszę o pomoc. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2012-02-21 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT Stimutant

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    http://www.suple4you.pl/obrazki/mutant_stimutant.png Stimutant to specjalny spalacz tłuszczu, wyjątkowo silny i skuteczny. Wszystkie składniki w Stimutancie mają na celu szybką i trwałą redukcję tkanki tłuszczowej. Osobno działają potężnie, jednak naukowcy MUTANT Lab połączyli je wszystkie razem w naprawdę szaloną formułę STIMUTANT. STIMUTANT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2013-06-06 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Chciałbym się skonsultować z Wami na temat mojej diety redukcyjnej. Wiek: 20 lat Staż: 2 lata (z przerwami) Waga: 103 kg Wartości odżywcze: B: 260g W: 200g T: 70g Kcal: 2470 I posiłek 60g płatków owsianych + 200ml mleka/50g ryżu brązowego/ 50g kaszy/ 50g makaronu + 200g piersi z kuraka/200g wołowiny/5 jaj/50g odżywki białkowej + 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2009-09-06 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja DT 2600 kcal DNT 2200 kcal Do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 8 rano. Suplementacja podstawowa(zawsze codziennie):Witaminy All Nutrition 2 kpasy,1g Witaminy C,2 kapsy Omega 3,Olimp Garlicyn.My Vita D3, W DT:Cellucor Super HD(spalacz)-2-3 kapsy przedtreningowo,10-15g bcaa w trakcie rozgrzewki przed treningiem,potreningu leci białko i jest wliczone w DT.Trening póki co FBW i zaledwie 15 min aerobów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2016-09-23 00:59:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] piętrze już dostaje lekkiej zadyszki. Chciałabym się pozbyć kompleksów i pokochać swoje ciało. Dlatego chciałabym aby ktoś pomógł mi dopasować odpowiednią dietę oraz ćwiczenia ( niedaleko mam siłownię) i dobrał mi odpowiedni spalacz abym mogła szybciej zauważyć efekty i zeby znow się nie poddać. Tym razem musi mi się udać,jestem zdesperowana !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2013-04-03 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ocena pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : dieta Cel : redukcja/niski BF Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : W treści Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, spalacz thermo line, omega3, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wcześniej nic- często żarcie śmieciowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-08-22 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Tight Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, postaram się to zrobić krótko i na temat. Gdzieś niedługo po sylwestrze szukałem spalacza, naczytałem się pozytywnych opinii o san tight extreme, więc długo nie zastanawiając się kupiłem go za 100zł od kumpla, który akurat miał na sprzedaż(cena w sklepie około 120zł) więc pomyślałem, że zrobiłem nawet dobry interes. Lecz co się potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2012-03-20 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- plan i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tempem, oczywiście chcę tu procesować) -Środa jest dniem wolnym i tu pytanie czy mogę z czasem wrzucić tu trening tabaty? -Czy trening brzucha 2-3 razy w tyg będzie odpowiedni z tym, że chciałbym to robić na zmianę (ABS, praca na ciężarach) -Brac spalacz przed samym treningiem na siłowni Zmieniony przez - buglas w dniu 2014-07-04 16:40:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-07-04 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie sie tkanki tluszczowej<<

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kolacja Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi 1,5 h 4x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne do diety opisanej termo speed badz inny spalacz tluszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-12-28 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum i jedynie o co chce zapytać czy dobrze sobie to ułożyłem. Będzie to pierwszy cykl z serii Clen + Meta. Mianowicie jade systemem 2 dni ON / 2 dni OFF, na dni OFF spalacz Kilosports Hyperdine więc też rakieta. Clen Fox labs. 100 tabsów Metka Ganamed 100 tabsów Metka 20 mg ed . Jeden tabs po sniadaniu , drugi po obiedzie. Clen 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-09-08 10:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)